湖北日报客户端讯（通讯员杨韬、余夕雯、何芳）三伏盛夏，热浪滚滚，不少城市开启高温炙烤模式。在襄阳保康，这座被誉为“中国天然氧吧”的全山区县，山林间却自有一番清凉天地。这里高山连绵、林海广袤，立体山地气候造就舒适宜人的夏日环境，不用躲进空调房，走进山林便可拥抱习习凉风。凭借得天独厚的生态底色，保康把山林里的“凉资源”，一步步做成富民兴村的“热经济”，尧治河、横冲、龙坪等一批各具特色的避暑目的地持续走红，吸引省内外游客奔赴大山，沉浸式体验山野避暑慢生活。
天然康养地 旅居慢享山间时光
走进国家4A级尧治河旅游度假区，海拔处在900至1300米的黄金养生海拔带，96%的森林覆盖率把炎炎酷暑挡在山林之外，盛夏日间平均气温仅20℃左右，空气中负氧离子充沛，是天然的康养休憩地。尧帝神峡内溪水叮咚流淌，飞瀑顺着崖壁倾泻而下，满目苍翠扑面而来；三界洞天溶洞常年恒温，走进洞内瞬间暑气全消；依山而建的匠隐山居民宿，白墙木舍掩映绿树之间，推窗便是满目青山。
不少来自陕西、武汉等地的游客，不再满足走马观花式一日游，索性住上半月乃至一月，把这里当成夏日“第二家园”。清晨漫步峡谷吸氧洗肺，午后探访溶洞纳凉，傍晚山间散步看落日，日子过得松弛惬意。随着西十高铁开通，西安到保康仅需2.5小时，秦楚两地山水被这条高铁紧紧相连，多地旅行社顺势开通避暑旅游专线，一波波外地旅游团接踵而至。每到旅游旺季，景区酒店、民宿一房难求，常常出现“一房难订”的火爆场面。
“我们从陕西宝鸡过来，这里的山水都挺美，吃得可口，住得还很舒服，这儿确实是康养避暑的好地方。”陕西游客杨峰一家，这个夏天专程来到保康旅居，大山里的好山好水，让一家人连连点赞。
十万原始林 避暑解压好去处
如果说尧治河胜在峡谷溶洞康养，横冲原始森林景区，则主打森林野趣。十万亩原始森林遮天蔽日，参天古木层层叠叠，阳光穿过枝叶洒落林间，林间步道蜿蜒穿梭林海。高空玻璃观景台眺望群山云海，星空露营基地静候漫天星光，蓝莓采摘园里鲜果挂满枝头。
森林徒步、山野露营、云海日出、鲜果采摘，多样的游玩项目，牢牢抓住年轻游客与亲子家庭的心。城市里的游客逃离热浪，钻进这片林海，听蝉鸣阵阵，闻草木清香，吹一吹山林清风，卸下平日里工作生活的疲惫。每到周末，自驾而来的游客络绎不绝，山林间处处充满欢声笑语。
“走进这里满眼都是绿色，山风一吹格外凉快，听着鸟叫蝉鸣，整个人都很放松解压，体感十分舒服。”襄阳游客李姝彤，趁着周末带上家人来到横冲，沉浸式感受森林避暑的乐趣。
草原揽星月 避暑催热农家经济
平均海拔1350米的龙坪镇，把高山避暑玩出多元花样，夏季平均气温23℃，是远近闻名的高山避暑小镇。辽阔的南顶草原上，落日把天边染成金红，旷野星空澄澈璀璨，成了网红打卡地。草原之上帐篷错落，一顶顶帐篷散落草甸，游客伴着晚风看晚霞、望星空，尽享山野浪漫。当地82家民宿、农家乐几乎天天满房，智能公寓、山野太空舱、农家小院，不同类型住宿，满足不同游客的旅居需求。
避暑热流，也带动乡土产业兴旺。龙坪镇3.6万亩高山反季节蔬菜迎来丰收季，大棚里瓜果蔬菜长势喜人。不少游客走出景区，走进田间地头，体验采摘的乐趣，亲手摘下新鲜果蔬，感受田园烟火气息。
“入夏之后避暑游客源源不断，客房几乎天天满房，很多都是回头客，每年夏天都会专门过来小住一段时间。”龙坪镇申坪村民宿经营者秦晓慈说，避暑旅游火起来，自家的小民宿，也实实在在挣到了“清凉钱”。游客来了，村里的土特产、农家饭菜也跟着销路大开，老百姓在家门口吃上“旅游饭”。
经过多年打磨，保康已经形成错位发展的避暑格局：尧治河主打溶洞峡谷康养，横冲主打森林徒步纳凉，龙坪镇深耕高山民宿加田园采摘。峡谷亲水、森林康养、草原露营、田园采摘等多条精品旅游线路，串联起大山里的好风光，给游客提供丰富多样的避暑选择。
借赛事流量 打响楚源文旅名片
避暑经济火热，不止依靠山水本身，保康还巧借流量，做足文体旅融合大文章。借着楚超联赛的火爆热度，当地策划推出“跟着楚超游保康”系列文旅推广活动。15分钟大型文旅展演《楚源保康 活力襄阳》亮相赛场，把荆楚大地古老故事搬上现代体育赛场。不仅如此，保康还走进多个楚超客场，搭起文旅市集，非遗技艺现场展演，高山农特产集中展销，把保康的清凉山水、千年楚文化送到全省球迷面前，借体育流量打响文旅名气。
为了把深山里的好风光推介出去，保康主动走出大山，奔赴陕西、湖南等地开展文旅专题推介，把清凉的避暑名片送到省外。线上短视频持续发力，一幅幅高山云海、草原落日、峡谷飞瀑的画面广为传播，不断吸引网友目光。一系列举措，让省外游客占比持续攀升，保康避暑热度辐射全国。自西十高铁开通以来，前来深度康养避暑的游客持续增长，选择五天四夜深度游的游客已达1500人，高铁引流效应充分显现。
如今的保康，不断丰富“避暑+康养”“避暑+研学”“避暑+农事体验”融合业态，完善吃住行游购娱全域旅游配套，持续擦亮“康养福地・楚源保康”文旅名片，让游客来了留得住、玩得舒心尽兴。
“保康最大优势是优良生态，最大发展潜力就在文旅康养。”保康县文化和旅游局党组成员、副局长张兆虎介绍，保康依托立体山地气候，打造多点错位发展的避暑集群，借力楚超赛事做好文体旅融合宣传，持续丰富文旅产品供给，完善配套、提升服务品质。抢抓西十高铁开通机遇，积极拓展陕西、河南等省外客源市场，持续把生态“凉资源”转化为富民“热产业”，做大做强避暑康养经济。
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